武陵区:科学体能培训 全方位提升青少年体育素养
2025-07-14 17:05:03          来源:武陵区融媒体中心 | 编辑:王亚茹 | 作者:刘琪 龚莉雅          浏览量:3488

随着健康意识的提升和科学育儿观念的普及,越来越多的家长开始重视孩子的体能培养。进入暑假后,市城区青少年体能培训市场持续火热,记者走访发现,从专业田径训练到低龄感统课程,家长给孩子进行科学、系统化体能训练的需求显著增长,培训机构通过趣味化课程设计,全方位提升青少年体育素养。

在常德市全民健身服务中心的运动场,田径训练营的学员们跟随教练的指令做热身运动。今天,他们锻炼的是爆发力,深蹲、折返跑……尽管孩子们的后背都已湿透,但大家都在咬牙坚持。教练介绍,这批学员多为小学4-5年级的学生,经过10多天的训练,大家觉得离自己的目标和梦想更近了。

跬克青少年田径训练营学员 朱婧宁:

今年是我练习跑步的第七年,我喜欢跑步,我以后的目标就是想考一个国家一级运动员。

跬克青少年田径训练营学员 陈文槿:

我平时喜欢打乒乓球和跑步,这个训练每周有六节课,我希望我自己在这里能越跑越快,也能坚持锻炼。

在这家少儿体能中心,不同年龄段的小朋友在教练的带领下进行攀爬、翻越等体能训练。培训机构根据孩子的特点,开设了感统体能、趣味体能、安防搏击、中考达标体能等训练项目,重点培养孩子们的基础运动能力。

家长 陈文婷:

我们宝宝在这里上了两年了,看他的进步是从一个小白变成现在的跑跳攀滚爬比同龄的小朋友都强好多倍,我觉得他自身还是跟以前有很大的进步。

暑期体能培训热的背后,是家长们对科学提升孩子体育素养的认同。专业人士提醒,青少年体能培养应遵循生长规律,让孩子们在运动中感受快乐、建立自信,养成热爱运动的习惯。

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